1일1식 다이어트 이렇게 성공~ 한달에 9kg 가까이 살빼기!!

1일1식 다이어트 이렇게 성공했어요~ 한달에 9kg 가까이 살빼기 제대로 한 후기~ ^^

 

 

 

살이 너무 많이쪄서 저도 다이어트가 시급하단걸 느끼고 ㅠㅠ

옷이 상하의 전부다 예전에 입던게 맞는것도 없고

지금 입을수 있는건 몸매를 가릴수밖에 없는 그런 옷만 있으니 이쁘지도 않고 ㅠㅠ

무조건 다이어트를 해야만 했어요

 

다이어트에 좋다는 운동도 막 찾아서 해보고....안하던 운동을 하려니

몸도 안따라주는데다가 왜이리 힘들긴 힘든건지 ㅠㅠ

식이조절 먹는거 관리하는것도 중요하다 해서 다이어트에 도움된다는

여러 음식들 찾아서 그것만 먹기도 해보고....

근데 야채나 과일류 그거 하나만 먹는것도 전 넘 배고프고 힘들었어요...

 

그러다 알게된 1일1식 다이어트라는게 요즘 유행한다고 하더라구요...

이름만 들어선 1일1식?? 하루에 한끼만 먹는단건가?? 생각만 했었구

어떤건진 자세히 몰랐었는데.....

 

솔직히 그렇게 말만 듣고는 쉬울것 같지는 않았었어요...

먹는거 조절해서 실패도 했었고...그렇게 먹고는 힘들어서 못참을거 같았거든요..

 

근데 1일1식 다이어트로 셰이크를 먹으면서 할수 있다고

그런방법도 있다는걸 알게 됐구요~

이건 왠지 느낌도 좋았고 잘할수 있을거 같은 생각에 (사실 벼랑끝 심정이었죠 ㅠㅠ)

한번 도전해보게 됏었는데......

 

이게 생각보다 저랑 넘 잘맞아가지구 저도 진짜 남얘기만 같았떤

한달에 거의 9kg 가까이 살빼기 다이어트 이렇게 성공~ 했어요!!

완전 대박난거죠 ㅎㅎㅎㅎ 기분 짱짱~ ^^

 

 

 

 

뱃살도 줄어들어서 허리라인도 살고 하체쪽 허벅지,종아리 전부다 얇아얇아졌서용~

지금은 원래 말랐던 사람인듯 예전부터 날씬했떤거 같단 소리듣고 살아여 ㅋㅋㅋ

진짜 살때매 넘넘 스트레스 많이 받았었는데~

완전 다른 삶을 살고있는거 같아서 넘넘 조아여 ^^*

 

 

 

 

뚱뚱할땐 집에 박혀있는게 젤 좋았지만.....아니 그럴수밖에 없었지만 ㅠㅠ

1일1식 다이어트로 성공하구 나니깐~ 친구들하고 놀러도 많이 다니고 ㅎㅎ

나갈일이 이렇게 많은지 몰랐어요 ㅋㅋㅋ

살빠지니깐 옷입을수 있는 자유도 많아지고~ 자신있게 재밌게 놀러다니는것도 좋지만

몸도 훨씬 가볍고 건강해진 느낌에~ 스트레스받고 위축될일이 없으니

정말 넘넘 좋은거 같아요~ 진작에 뺐어야했는데 ㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ

 

 

 

 

첨에 결정할땐 제가 먼저 찾아가긴 했어두~

잘모르는거 투성이니깐 궁금한것두 많구 ㅎㅎ

이것저것 많이 물었었는데...넘 친절하게 잘 알려주시구~

진짜 잘 따라만가면 꼭 감량 성공할수 있을것 같은 생각이 막 들더라구요~~

 

원래 이쪽으론 유명한데라서 의심할것도 없었구 ㅎㅎ

상담 직접 받아보고 얘기해보니 알수있겠더라구요~

지금까지 관리받으면서도 만족하고 있어요 ^^

 

 

 

 

택배도 빨리 도착해서 직접 받았구~기대하는 맘으로 열어봣는데

사은품이랑 각종 샘플도 넘넘 잘 챙겨보내셨드라구용 ㅎㅎ

그런것보다도 꼭 다이어트 성공할수 있도록 잘 알려주신게 젤 최고였죠! ㅋㅋㅋ

 

 

뭐든 첨이 겁난다구~ 기대반 두려움반으로 시작했지만

지금은 무엇보다도 만족하고~ 두려움은 사라지고 그 기대만 두세배 커졌어요~ ^^

 

 

먹음서 점심땐 식사 원래대로 하면 됐구요~

인터넷에 많이 있는 1일1식 다이어트 방법들보다 배도 덜 고프고

영양도 충분히 섭취하면서 가뿐히 해낼수 있었죠! ㅎㅎ

 

 

이랑  제품들도 같이 충~~분히 섭취하면서

솔직히 코치님 말씀해주신대로만 잘지켜 먹은것뿐 ㅋㅋ 그게 다였지만~

몸이 막 변해가는거 보니깐 진짜 신기했다는 ㅋㅋㅋ

 

 

평소에 물도 잘 안마셨지만  마시면서 물도 많이 마시게됐구

이놈의 안좋게 물들어버린 입맛들 다스리는데도 최고였어요~

 

 

 뭐 말할것도 없이 제몸안에 숨어있는 뭉친살들 다 찾아내가지구ㅋㅋㅋ

허벅지랑 종아리 얇이지고 뱃살 빼낸건 다 얘 덕분인거 같아요 ^^*

 

 

진짜 직접 다 먹어보고 경험해보면 다르단걸 다 느낄수 있을꺼에요~~완젼짱임! ^^

 

 

 

 

이젠 날씬한 그 어떤 여자를 봐도 부럽지 않다구요~~ 이런 여자가 됐어요 ㅋㅋㅋ

그래도 이쁜여자들은 아직 부러움 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

 

 

사람욕심이~ 여자욕심이 끝이 없다구~

이만큼도 넘넘 만족하지만 ^^

더 이쁜 몸매 만들고 싶은 생각이라~

어떻게 하면 좋을지 또 상담받아볼려구요 ㅎㅎ

 

이젠 다이어트랑 건강, 몸매관리 같은 부분에 대해서는

 

말할것도 없이에 완전 무한 신뢰 생겼음 ㅋㅋㅋ

 

 

한달에 9kg 가까이 살빼기!!

남얘기 아니라 내얘기로 만들수 있어요~ +_+

 

 

제가 관리 잘받으면서 한달에 9kg 가까이 살빼기 성공한곳이

 

 

 

 

1일1식 다이어트 어떻게 성공할수 있는지, 살빼기 어떻게 해야하는지

 

궁금한거 있어서 상담받고 싶으면

쇼핑몰 상담창도 있고 간편하게 톡으로도~